مراقبت های بعد از سابسیژن؛ نکات مهم و ضروری

مراقبت های بعد از سابسیژن چقدر در نتایج درمان موثر است؟ بعد از انجام سابسیژن، پوست نیاز به زمان و شرایط خاص برای ترمیم دارد. ازین رو رعایت نکات مراقبتی بعد از این روش درمانی که توسط پزشک به شما داده می‌شود بسیار مهم و ضروری است تا به نتایج دلخواه خود برسید. در این مقاله در مورد این نکات مراقبتی توضیح داده شده است.

مراقبت از پوست در روزهای اول بعد از سابسیژن چگونه است؟

مراقبت از پوست در روزهای اول بعد از سابسیژن بسیار مهم است، زیرا پوست در این دوران در حال ترمیم و بازسازی است. برای جلوگیری از بروز عوارض و بهبود سریع‌تر پوست، لازم است نکات زیر را رعایت کنید:

تمیز نگه داشتن پوست

در رابطه با مراقبت های بعد از سابسیژن، پوست ممکن است کمی تحریک‌ پذیر و حساس شود. برای جلوگیری از عفونت یا تحریک بیشتر، تمیز نگه داشتن پوست بسیار مهم است. برای این کار، باید صورت خود را به‌آرامی با آب ولرم شسته و از صابون‌های ملایم و بدون مواد شیمیایی قوی استفاده کنید. نباید صورت خود را با اب داغ بشویید، زیرا این کار می‌تواند باعث خشکی و التهاب پوست شود. همچنین، از محصولات لایه ‌بردار یا حاوی الکل استفاده نکنید زیرا این مواد پوست را بیشتر تحریک می‌کنند.

استفاده از کرم‌های مرطوب‌ کننده

پس از سابسیژن، پوست ممکن است دچار خشکی، قرمزی و ترک خوردگی شود. استفاده از کرم‌های مرطوب ‌کننده مناسبی که پزشک به شما پیشنهاد می‌دهد، کمک می‌کند تا رطوبت لازم به پوست بازگردد و از خشکی آن جلوگیری شود. بهترین کرم‌ها برای این مدت، مرطوب ‌کننده‌هایی هستند که حاوی عصاره‌های طبیعی مانند آلوئه‌ورا یا روغن‌های گیاهی هستند که همزمان خاصیت تسکین‌ دهنده دارند. کرم‌های حاوی هیالورونیک اسید نیز می‌توانند به آبرسانی عمیق پوست کمک کنند.

استراحت کافی

در روزهای اول بعد از سابسیژن، استراحت کافی و آرامش تأثیر زیادی بر بهتر شدن هرچه سریع‌تر پوست دارد. این مدت زمانی است که پوست در حال ترمیم است و نیاز به انرژی برای بازسازی دارد. بنابراین، از انجام فعالیت‌های سنگین و یا کارهایی که باعث استرس می‌شود را نباید انجام دهید. استراحت بدن به بهبودی بهتر پوست و کاهش تورم و قرمزی کمک کمک می‌کند.

پرهیز از دستکاری و مالش صورت

پس از انجام سابسیژن، بهتر است از لمس و مالش صورت به‌ویژه در نواحی درمان‌ شده خودداری کنید. دستکاری کردن پوست می‌تواند باعث وارد شدن آلودگی و باکتری‌ها به پوست و ایجاد عفونت شود. همچنین، فشار به پوست باعث آسیب به بافت‌های حساس و تأخیر در روند بهبودی می‌شود. سعی کنید قسمت هایی که درمان شده است را با دستان کثیف و آلوده لمس نکنید تا به پوست آسیبی وارد نشود.

استفاده از کمپرس سرد

یکی از عوارض سابسیژن، تورم و قرمزی است. برای کاهش این علائم، استفاده از کمپرس سرد بسیار مؤثر است. می‌توانید یک دستمال تمیز را مرطوب کرده و آن را در یخچال قرار دهید، سپس به‌صورت ملایم بر روی نواحی که متورم است، بگذارید. کمپرس سرد به کاهش التهاب و تسکین پوست کمک می‌کند و احساس راحتی بیشتری ایجاد می‌کند. البته حواستان باشد که کمپرس سرد نباید به‌طور مستقیم بر روی پوست قرار گیرد تا از سرمازدگی جلوگیری شود.

اجتناب از قرار گرفتن در معرض آفتاب

بعد از سابسیژن، پوست به شدت حساس است و قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید می‌تواند باعث تحریک، سوختگی یا ایجاد لکه‌های تیره شود. بنابراین، حتما از کرم‌های ضدآفتاب با SPF بالا استفاده کنید و حتی‌المقدور از قرار گرفتن در معرض آفتاب مستقیم خودداری کنید. در صورتی که لازم است خارج از خانه بروید، سعی کنید از کلاه استفاده کنید تا از تابش مستقیم نور خورشید جلوگیری شود. این کار به محافظت از پوست و بهبودی سریع‌تر آن کمک خواهد کرد.

آرامش و کاهش استرس

استرس می‌تواند تأثیر منفی بر روند بهبودی پوست داشته باشد. بنابراین، بعد از سابسیژن باید از موقعیت‌های استرس‌زا دوری کنید و به خودتان فرصت استراحت بدهید. کاهش استرس باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و تسریع فرایند ترمیم پوست می‌شود. سعی کنید به فعالیت‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا یا هر کاری که باعث آرامش شما می‌شود بپردازید. همچنین، خواب کافی و منظم نیز به بهبود سریع‌تر پوست کمک خواهد کرد.

بیشتر بخوانید: تعداد جلسات سابسیژن

زمان ‌بندی مناسب برای انجام مراقبت‌های بعد از سابسیژن

زمان ‌بندی مناسب برای مراقبت های بعد از سابسیژن به بهتر طی کردن روند بهبودی پوست و جلوگیری از عوارض کمک می‌کند. در 24 ساعت اول، استراحت کامل و شستشوی صورت با آب ولرم و صابون‌های ملایم ضروری است. در روزهای 4 تا 7 پس از سابسیژن، تمیز کردن صورت با دقت و استفاده از لوازم آرایشی غیر تحریک ‌کننده ضروری است. مراقبت‌های ضدآفتاب همچنان باید ادامه یابد.

از هفته دوم تا چهارم، از لایه ‌برداری و اسکراب‌ها خودداری کرده و پوست همچنان نیاز به مرطوب‌ کننده و ضدآفتاب دارد. در نهایت، بعد از گذشت 6 هفته، پوست باید به وضعیت طبیعی خود بازگردد و شما می‌توانید به تدریج به مراقبت‌های معمول خود بازگردید. در صورتی که نواحی حساس یا مشکلاتی باقی ماند، بهتر است با بهترین متخصص پوست مشورت کنید.

مهم‌ترین نکات درمورد مراقبت های بعد از سابسیژن

رعایت مراقبت های بعد از سابسیژن تاثیر زیادی در بهبود سریع‌تر پوست و جلوگیری از عوارض دارد. در ادامه مهم‌ترین نکاتی که باید پس از این درمان رعایت کنید آورده شده است:

• پس از سابسیژن، پوست حساس و مستعد التهاب است. از لمس کردن، فشار دادن یا خاراندن نواحی درمان‌شده خودداری کنید تا از ایجاد زخم و عفونت جلوگیری شود.
• استفاده از کرم‌های ترمیم ‌کننده توصیه ‌شده توسط پزشک باعث تسریع فرآیند بهبودی و کاهش خشکی پوست می‌شود.
• برای جلوگیری از تحریک پوست، صورت خود را با شوینده‌های غیرصابونی و ملایم بشویید و تا مدتی از استفاده از لایه‌بردارها پرهیز کنید.
• اشعه فرابنفش می‌تواند باعث ایجاد لک‌های پوستی و افزایش التهاب شود، بنابراین استفاده از ضدآفتاب مناسب و اجتناب از نور مستقیم خورشید ضروری است.
• مواد آرایشی ممکن است منافذ پوست را مسدود کرده و روند ترمیم را کند کنند، به همین دلیل توصیه می‌شود تا چند روز از کرم‌های آرایشی سنگین استفاده نکنید.
• ورزش‌های سنگین و تعریق زیاد می‌توانند باعث تحریک پوست و افزایش التهاب شوند، پس تا چند روز فعالیت‌های سنگین را به تعویق بیندازید.
• در صورت تجویز آنتی‌بیوتیک یا داروهای ضدالتهابی توسط پزشک، مصرف آن‌ها را جدی بگیرید تا از ایجاد عفونت جلوگیری شود.
• خوابیدن با سر بالاتر از سطح بدن به کاهش تورم کمک می‌کند و روند بهبود را تسریع می‌نماید.

سوالات متداول

سخن پایانی

مراقبت‌های بعد از سابسیژن نقش مهمی در روند نتایج دارند و از عوارضی مانند التهاب، عفونت و لک‌های پوستی جلوگیری می‌کنند. رعایت نکاتی گفته شده تأثیر زیادی در کسب نتیجه بهتر از این درمان دارد. همچنین، مصرف منظم داروهای تجویزشده و خوابیدن در وضعیت مناسب می‌تواند روند ترمیم پوست را سرعت بخشد. با رعایت این توصیه‌ها، می‌توان از مزایای سابسیژن بهره‌مند شد و پوستی صاف‌تر و شفاف‌تر به دست آورد.